Что это такое, читаем ниже.
В планах группы время от времени проводить практики АД.
Со мной и с приезжими ведущими.
В перспективе есть желание сделать группу закрытой для более глубоких процессов.
Встреча АД - 50 тыс. Первая встреча - 25 тыс
***
* Аутентичный - "подлинный", "исходящий из первоисточника", "не фальшивый, не имитация", " соответствующий личности, духу, характеру"
* АД - это нахождение контакта с самим собой через тело, движение, танец.
Процесс, где мы видим обнаруживаем себя - со страхами, правдами, восторгами, болью и радостью.
Мы как будто играем с тем, что нам дано по рождению - берем что-то для нас интересное внутри и воплощаем в движение, в жест - фантазируя, идя за образами, желанием.
* АД используют как:
1. Медитативный процесс, духовная практика - где соединяется Тело, Ум, Дух;
2. Часть психотерапевтического процесса;
3. Часть творческого процесса - открытие новых идей, разблокирование творческой энергии);
4. Форма работы в сообществе - развитие чувства сообщества.
* Одно из интересных явлений АД на мой взгляд, которое интегрируется в жизнь (если мы позволим):
Практикуя,
+ мы со временем приходим к своему Внутреннему Свидетелю, а также
+начинаем понимать, что нас слышат и видят,
+ со временем начинаем видеть и слышать других.
+ И мы начинаем позволять другим следовать своему опыту.
***
Что такое А.Д.
Это взаимодействие движущегося и свидетеля.
«Базовая форма практики аутентичного движения подразумевает участие движущегося и свидетеля. Свидетель создаёт и поддерживает безопасное пространство, круг свидетеля; движущийся входит в это пространство и начинает двигаться, обычно с закрытыми глазами, следуя своим внутренним импульсам.
<...> Процесс двигающегося - “… следование внутренним ощущениям, позволяющее импульсам принимать форму физического действия…”
<...> Во время сессии аутентичного движения мы погружаемся во внутренний процесс взаимодействия с нашими глубинными образами и воплощения их в движении. Реакции эго на проявления бессознательного проще осознать и интегрировать, когда они полностью воплощены в движении».
(с) Практика и дисциплина аутентичного движения
Линда Хартли (Linda Hartley)
Отрывок из книги 'Соматическая психология: тело, разум и смысл'
(Somatic Psychology: Body, Mind and Meaning)
Комментариев нет:
Отправить комментарий