РЕТРИТ "КЛЯШТАР РУХУ": Чайная почта в Молодечно

РЕТРИТ "КЛЯШТАР РУХУ": Чайная почта в Молодечно: 

Ребята!! Спешу радоваться и радовать вас!!!! 

2 июня в Молодечно в гости приезжает наш партнер  Чайная почта  в лице  Вовы Левшина . 

Вход и выход - совершенно свободны!!!

Начнем собираться в парке в 18:00 на лужайке у ступенек с водопадом

Мы парке на лужайке мы посидим, попьем чай, познакомимся. Вова, возможно, что-нибудь расскажет о чае. Я, возможно, что-нибудь расскажу, чем занимается наша лаборатория. И что мы делаем вместе с чайной почтой.

В целом, это будет просто приятное времяпрепровождения, в хорошей компании, с чайным мастером, временами под бубнеж.

Приходите знакомиться!!!

Если будете заранее знать, что придете к нам, берите с собой коврики и пледики - возможно солнышко уже сядет, а мы все еще будем пить чай

РЕТРИТ "КЛЯШТАР РУХУ": У нас очередная радость - промо-ролик

РЕТРИТ "КЛЯШТАР РУХУ": У нас очередная радость - промо-ролик:

Ура! У нас очередная радость - готов наш промо-ролик, снятый, к слову говоря, на той самой пробной встрече.

Здесь мы будем потихоньку выкладывать видео, которыми обзавелись.

Приятного просмотра!

Организационная информация:

Дата: 6 - 10 июля
Время: с 10:00
Место: Хата Адася
Регистрация на ретрит
Больше информации

Организаторы:

Даша Сергейчик

Виктория Игнатенко

Партнеры: 
Чайная почта
Гостевой дом-трансформер в Лынтупах

Оператор: Алексей Кужко

Музыка: Yosi Horikawa - Bubbles 

РЕТРИТ "КЛЯШТАР РУХУ": Алексей Сущиц об Аутентичном Движении

РЕТРИТ "КЛЯШТАР РУХУ": Алексей Сущиц об Аутентичном Движении:





Наш преподаватель Алексей Сущиц разместил небольшой текст о том, то же такое аутентичное движение.
А познакомиться с ним лично и "попробовать" АД до ретрита, вы сможете:

28.05 (четв) 18:30 Открытое занятие в Минске
30.05 (сб) 15:00 Ознакомительное занятие в Молодечно 
31.05 (вскр) Ориентировочно с 11:00 до 18:00 Практика А.Д. в Молодечно

---

А вот и сам текст:
"В очередной раз задумался, что такое Аутентичное Движение, как о нем рассказать, как определить? При всей простоте формы А.Д., объяснить суть практики обычно не просто. Хочется привести один из удачных, на мой взгляд, текстов об А.Д.

Аутентичное движение – это первоисточник танцевальной терапии, с него все началось. Эта практика основана на самости – никто здесь ничего не заставляет делать, нужно только прислушаться к себе, следовать импульсам своего Я и наблюдать, наблюдать, наблюдать, становясь все ближе своей аутентичной сущности. Дать себе время. Быть. Быть самим собой, быть таким, какой я есть, увидеть или услышать свой внутренний мир благодаря движению собственного тела. Зачастую именно в этом процессе у подсознания появляется возможность разрешить то, с чем не может справиться сознание. Аутентичное движение сближает наше сознание и подсознание, и связь между ними может укрепиться, что необходимо для здоровой жизни.
Процессы во время аутентичного движения могут быть похожи на сны, в которых одни образы сменяют другие, за одними ситуациями приходят следующие, до тех пор, пока через эту ассоциативную цепочку мы попадаем к самому своему ядру. Своему личному Я. И можем почувствовать и услышать его.
Это время абсолютно свободных движений с закрытыми глазами в среде безопасной как физически, так и ментально.
Аутентичное движение особенно советуется в качестве регулярных занятий для гармонизации психики, упорядочивания жизни, решения вопросов, а также просто для того, чтобы остановиться в повседневной спешке жизни и насладиться истинной реальностью – собой в данном месте и времени.

Источник"

Ознакомительное занятие по аутентичному движению в Молодечно +

Итак, со временем и местом для занятий по аутентичному движению мы определились:

Мы решили погрузиться в практику на 2 дня 30 и 31 мая, а заодно захватить всех желающих с собой.

Первый день (ознакомительный) мы проведем в гостях у замечательного молодого центра "Пробуждение" - вход свободный. 

Второй день будем погружаться в практику. Так что настоятельно рекомендуем тем, кому практика незнакома, прийти в первый день и познакомиться с этим фруктом. Этот день платный. Проведем его в клубе "Белый Журавль".

---

Подробная информация мероприятия:

• Ознакомительное занятие

На занятии будет глубокое пояснение, что такое практика А.Д., какие процессы там происходят, как это работает, нюансы. После чего сделаем небольшие упражнения в рамках этой практики.

Дата: 30 мая
Время: 15:00 - 19:00:
Место: центр "Пробуждение"
Адрес: Молодечно, ул. В. Гостинец 143, кабинет 565

Вход свободный
_____________________________________

• Занятие по Аутентичному движению

Дата: 31 мая
Время: 11:00 - 19:00:
Место: клуб "Белый Журавль"
Адрес: Молодечно, ул. Толстого 4, вход с обратной стороны библиотеки

Стоимость: 60 000
(для кого эта практика новая и незнакомая, необходимо прийти на ознакомительное занятие 30 мая)

---

Про что это:

- про осознание
- про раскрепощение
- про воплощение внутреннего во внешнее
- про знакомство со своим телом и внутренним движением

РЕТРИТ "КЛЯШТАР РУХУ": Открыта регистрация на "Кляштар Руху"!!

РЕТРИТ "КЛЯШТАР РУХУ": Открыта регистрация на "Кляштар Руху"!!: Ребята! Регистрация для участия на ретрите уже открыта. Спешите зарегистрировать и забронирова ть места - всего только 30 мест. После ...

РЕТРИТ "КЛЯШТАР РУХУ": Что стоит помнить, отправляясь на ретрит?

Что стоит помнить, отправляясь на ретрит?: На сайте Zazen International можно прочитать о сешине (ретрите) в Дзен Буддизме. После небольшого описания есть заметка о том, что нужно ...

РЕТРИТ "КЛЯШТАР РУХУ": Что же такое "ретрит"?

Что же такое "ретрит"?: Вчера несколько раз случилось отвечать на вопрос, что же такое "ретрит"? Так мы поняли, что это слово не совсем привычное и не у...

Открытое занятие по Аутентичному Движению

Дорогие все!

30 мая мы с Лешей Сущицем запланировали в Молодечно открытое занятие по Аутентичному Движению (АД). 

Место и Время будем уточнять чуть позже.

Вход свободный

На занятии будет глубокое пояснение, что такое практика А.Д., какие процессы там происходят, как это работает, нюансы. После чего сделаем небольшие упражнения в рамках этой практики.

Возможно, встреча будет длиться 2 дня - но это известно будет позже.

Сообщайте о своем присутствии на открытом занятии заранее, чтобы знать количество людей.

***

Что такое А.Д.

Это взаимодействие движущегося и свидетеля.

«Базовая форма практики аутентичного движения подразумевает участие движущегося и свидетеля. Свидетель создаёт и поддерживает безопасное пространство, круг свидетеля; движущийся входит в это пространство и начинает двигаться, обычно с закрытыми глазами, следуя своим внутренним импульсам.

<...> Процесс двигающегося - “… следование внутренним ощущениям, позволяющее импульсам принимать форму физического действия…”

<...> Во время сессии аутентичного движения мы погружаемся во внутренний процесс взаимодействия с нашими глубинными образами и воплощения их в движении. Реакции эго на проявления бессознательного проще осознать и интегрировать, когда они полностью воплощены в движении».

(с) Практика и дисциплина аутентичного движения

Линда Хартли (Linda Hartley)

Отрывок из книги 'Соматическая психология: тело, разум и смысл'

(Somatic Psychology: Body, Mind and Meaning)

Открытый МК Лаборатории (17.05.2015)

Итак, мы тоже в трэнде - ночи музеев у меня не было, но был вечер в художественной школе. МК Лаборатории Движения среди картин, слепков, пано в чудесной светлой студии. мммм....))

Это фото не из той самой художки, но атмосфера та же - прозрачно, замечательный уютный пол и всякая художественная утварь. Нужно это место взять на заметку :)
17.05.2015

РЕТРИТ "КЛЯШТАР РУХУ": Открылось описание ретрита!

РЕТРИТ "КЛЯШТАР РУХУ": Открылось описание ретрита!: Всем доброго дня!!!!! Мы тут шустрим-шустрим. И вот мы рады вас и всех нас порадовать страничкой " О ретрите ". ...

РЕТРИТ "КЛЯШТАР РУХУ": Отчет пробной встречи 25 - 26 апреля

Здесь публикуется текст отсюда: Отчет пробной встречи 25 - 26 апреля
Наша встреча планировалась иначе, нежели то, что в итоге произошло.

Сама идея о ней родилась спонтанно, просто в беседе, место в наш план поставила случайность. 

8 мая - Тело под небытовым углом зрения - спирали

Продолжаем встречаться.
Большая благодарность тем, кто был на прошлом занятии.
В эту пятницу мы продолжим скручиваться, поворачиваться и наблюдать за механикай своего тела.

Мы постепенно, шаг за шагом, будем аккуратно, вслушиваясь, погружаться в возможности нашего тела выходить в спираль, переворачиваться, скручиваться.

- Начнем с позвоночника и посмотрим, куда дойдем.
- Как связаны разные и противоположные части тела.
- Будем напрягать и расслаблять только необходимые мышцы при шевелении всем телом.
- Да и просто проверим сколько у кого мышц и обо всех ли мы знаем :)

Что это дает:
- знакомство со своим телом под другим небытовым углом зрения
- нахождение "слепых зон" в теле
- раскрепощение

В этом направлении работать можно много, поэтому, если что-то не успеем интересненькое - перенесем на следующее занятие.

Все, что мы будем делать доступно. Я буду только предлагать возможные способы движения - каждый сам будет пробовать идти в предложенное или своим способом.

До встречи!

Рекомендации:
в связи с тем, что много будем находиться на полу, одевайте теплые вязаные носки, майку, которая заправляется в штаны (чтобы кожа не касалась холодного пола), байку/мастерку

Дата: 8 мая 2015
Время: 19:00 - 21:00
Место: Беларусь, Молодечно, ул. Толстого, 4
клуб Белый Журавль, вход с обратной стороны библиотеки