Удивительная вещь происходит. Многим людям, которым удается встретиться с КИ, она очень нравится. После встречи с хорошим мастером КИ, или даже попав на прекрасное занятие или джем КИ, почти все люди говорят, как это прекрасно и как сильно им все понравилось. Но большинство людей так и не продолжают своего знакомства с КИ )))) Не смотря на всю восторженность и вдохновленность, больше они не приходят. Почему? Ответ прост. КИ – это роскошь, доступная не всем.
ПРИЧИНЫ:
1 - не подготовленное тело, 2 - закомплексованность или чрезмерная стеснительность, 3 - страх неизвестности, 4 – ожидание конечного результата, 5 - и конечно для многих это роскошь.
ОБЪЯСНЕНИЯ:
1 - не подготовленное тело.
Я знаю много прекрасных людей, которым понравилась КИ, когда они с ней встретились. Но их физические особенности и способности: излишний вес, зажатое тело, высокий рост, хрупкое телосложение, не позволяют им в полной мере насладиться этим танцем.
2 - закомплексованность или чрезмерная стеснительность.
Общество, семья, культура, мораль, этика формируют в нас определенные модели поведения и комплексы. А так же глупая идея о существовании эго, отдельного я, или личного пространства, создают дистанцию между нами и другими людьми. Физический контакт между людьми происходит:
- когда мы здороваемся – рукопожатия, короткие объятия и в редких случаях поцелуй;
- в различных видах спорта – обычно это борьба и различные виды противостояния, предполагающего соперничество. Исключения составляют акробатика, синхронное плавание;
- в различных стилях танца - во время медленных танцев на дискотеках мы даже можем обняться. Во многих других - мы держимся за руки, иногда касаемся спины или лопаток, или можем кого-то взять на руки или посадить на плечо. Есть конечно танцы, которые используют и полное или частичное соприкосновение тел, но это определено сексуальным подтекстом данных стилей: стриптиз, сальса, ламбада, возможно танго и бразильский зук.
Если мы видим, что люди держатся за руки или обнимаются дольше обычного, мы тут же приписываем сюда родственные связи или сексуальный подтекст.
КИ – это уникальный вид физического взаимодействия между людьми, предполагающий возможность соприкосновения с другими людьми любыми частями тела. Тело для нас – это совершенный инструмент для не вербального общения с другими людьми и исследования наших различных физических возможностей и способностей. Тут мы обмениваемся весом в различных поддержках, управляем партнером и позволяем управлять собой. Играемся с гравитацией, инерцией, скоростью, силой, расслабленностью. Используем все возможности взаимодействия наших тел в творческом и импровизационном танце. Для того, чтобы такое стало возможным, мы убираем из нашего танца сексуальность и относимся к партнеру внеличностно, как к интересной творческой задаче для совместного творческого решения. Стараемся видеть нашего партнера на самом чистом уровне, какой себе можем представить. И наслаждаемся всем богатством возможностей физического взаимодействия, которые нам предлагает импровизационный танец. Чтобы не возбуждать сексуальных желаний, мы танцуем в одежде и делаем это в группах. Понять обычным людям, привыкшим оберегать личное пространство от вторжения других людей, что в КИ нет никаких низких вибраций, бывает сложно. И многие люди просто не готовы к такой форме открытости. На самом деле в КИ представлен высокий уровень чистых, простых, открытых и искренних взаимоотношений между людьми.
3 - страх неизвестности.
Многих людей пугает неизвестность или свобода. Многие хотят держать все под контролем. Поэтому самым страшным и пугающим словом тут является «импровизация». Что такое импровизация – это прыжок в неизвестное. Мы делаем что-то, чего никогда не делали, оказываемся там, где никогда не были, не планируем свое будущее и все время оставляем его открытым для возможностей. Эта неопределенность или свобода от концепций действительно многих пугает. Но зря. Открытое пространство перед нами, наполнено огромными возможностями, новыми открытиями и подарками. Каждый может взглянуть на свою жизнь и обратить внимание на то, как мы расстраивались, когда теряли работу не по своей воле или от нас уходили любимые. Все было так хорошо - и вот мы что-то теряем и впереди неизвестность, пугающая нас своей неопределенностью. Но почти каждый может со мной согласиться, что следующая работа оказывалась еще более интересной, чем предыдущая, новый партнер оказывался еще лучше, чем прежний. Если мы есть или стараемся быть хорошим человеком, который не зациклен только на собственном счастье, и стараемся делать что-то хорошее для других, наша жизнь будет меняться всегда в лучшую сторону. Не стоит помещать себя в «коробочку» изолированного и ограниченного мира. Очень хорошо и полезно расширять кругозор и горизонты своего представления о мире. Когда мы отправляемся в путешествие, очень часто мы не знаем того места, куда едем. Но там мы знакомимся с новыми видами, культурами, знаниями и людьми. Жажда новых знаний и открытий, конечно, присуща не всем. Многим нравится находиться в тепличных и защищенных местах, где нам все знакомо и мы якобы все контролируем. «Якобы контролируем» - это ошибочная иллюзия. На самом деле нам никогда не удастся все и всегда контролировать. Жизнь всегда вносит свои коррективы. Все меняется и все не постоянно. Если мы привязаны к постоянству и держимся за него, то всегда будем сталкиваться с разочарованиями и страданием. Постоянство – это ошибочное представление о жизни. Если бы все было постоянно и не менялось, то все люди оставались бы в том виде какие и есть, никто бы не рождался, не старел и никогда бы не умирал. Каждый день был бы похож на предыдущий , и это необычайная скука.
Если нам предстоит совершить прыжок в открытое пространство с парашютом, нам может стать страшно - мы никогда такого не делали. Но как только мы переступим за свой страх, мы открываем невероятную радость полета в открытом пространстве.
Когда нам говорят: «Ты свободен! Импровизируй, делай что хочешь, танцуй!» Мы не знаем, что с этим делать. И многих пугает эта неизвестность. Но наш танец в наших руках, мы свободны - и это огромное богатство, мы можем двигаться и танцевать, как хотим. И этому можно научиться. Импровизации тоже надо учиться. И есть одна очень приятная новость – импровизировать в контакте с другими людьми намного легче и веселее, чем одному. У нас всегда есть множество подсказок и помощи от нашего партнера. И что-то делать по отношению к другому человеку намного интереснее и радостнее, чем что-то делать только для себя.
4 – ожидание конечного результата.
Многие люди привыкли делать что-то ради чего-то. Нужен какой-то результат затраченных усилий. А в КИ нет соревнований, нет показательных выступлений, тебе не платят денег за КИ, если только ты не учитель. И даже наоборот, тебе самому приходиться за это платить. Но результат есть, просто он не сразу виден, его надо разглядеть. Результат – это ваше развитие. Цель в КИ – это не конечный результат танца, а сам процесс. А если внутри процесса все хорошо, то и снаружи наш танец будет выглядеть интересно. Результат – это радость, которую мы получаем в процессе, замечательные человеческие качества, которые мы развиваем благодаря КИ (открытость, спонтанность, внимание, бесстрашие, спокойствие, расслабленность, терпение, щедрость, альтруизм, игривость и радость).
На физическом уровне мы поддерживаем в себе здоровье, развиваем ловкость, скорость реакции, мягкость, текучесть, силу и координацию.
Мы развиваем творческое мышление и креативность, а с другой стороны простоту и естественность. (Всем знакома жизненная мудрость: «Будь проще и к тебе потянуться люди»).
Становимся более контактными, общительными, открытыми и мудрыми людьми.
В процессе КИ мы стараемся быть спонтанными, но в тоже время и осознанными. Осознавание каждого момента, в котором находишься, позволяет нам набираться опыта. Если мы не живем прошлым, которое уже ушло, не занимаем свой ум будущим, которого еще нет, то мы получаем доступ к полноценному проживанию настоящего, которое в свою очередь и формирует наше будущее. Мы начинаем наслаждаться и радоваться каждым моментом в нашей жизни, потому что все самое хорошее происходит прямо здесь и сейчас , а не ждет нас где-то и когда-то. Все определяет наше отношение к происходящему, наш взгляд на жизнь. И если нам не особо нравится что-то, что с нами сейчас происходит, то, хорошо осознав свое настоящее, мы можем прямо сейчас все изменить. Чем лучше мы поймем, что сейчас происходит, тем легче нам будет сделать свое будущее еще более лучшим. И это как раз то, что мы можем развить в себе благодаря КИ – быть здесь и сейчас, находиться там, где наша задница и заниматься тем, что происходит перед нашим носом.
Мы учимся принимать всех такими, какие они есть. И стараемся видеть в людях все их лучшие качества. И получаем удовольствие от общения с любым человеком, по крайней мере в танце.
Благодаря КИ мы начинаем видеть богатство возможностей во всем. Ни один танец не повторяется. Каждая следующая ситуация в танце свежая и новая. И мы начинаем играться со всеми этими возможностями и свободами, что приносит много радости и ощущение внутреннего богатства.
КИ – это прекрасное развитие нашего тела и Ума. Возможность отвлечься, развлечься, отдохнуть и расслабиться. Новые знакомства, новый опыт и интересные путешествия в новые красивые места. А так-же, это наша творческая реализация в танце.
5 - и конечно для многих это роскошь.
В наше время сильны потребительские тенденции. Многие хотят получать удовольствия, не прилагая никаких усилий. Не надо много усилий, чтобы получить удовольствие от еды в кафе или в ресторане, легко расслабиться и отдохнуть, сходив в кино или театр, лень задерживает нас дома возле телевизора или компьютера. А тут - надо куда-то приехать, а там еще надо двигаться. Но движение – это жизнь. Мы атрофируемся, раскисаем, толстеем и жалуемся на боли в теле, но продолжаем вести сидячий образ жизни. И не хотим ничего предпринимать. В лучшем случае мы можем сходить в сауну или на массаж. Но тоже, как часто мы это делаем? Нам жалко тратить время и деньги на профилактику нашего здоровья. А в результате платим еще больше, когда нас постигает какая-то серьезная проблема, из за того, что мы себя запустили.
Мы жалуемся на то, что у нас нет настоящих друзей, что нам не хватает общения, и сидим при этом дома, ничего не предпринимая для того, чтобы у нас все это появилось. Лень, корысть, бедность нашего ума заставляют нас делать только то, что принесет нам материальную прибыль. И не понимаем, что самое настоящее богатство находится в нашем Уме, в полностью раскрытых в нас всех совершенных качествах. В таких, как: абсолютное бесстрашие, щедрость, терпение, осмысленное поведение, радостное усилие, любовь, сочувствие и высшая интуитивная мудрость.
Конечно, нельзя сказать, что КИ разовьёт в нас все эти совершенные качества, но она для нас может быть как верное направление на пути нашего развития.
(с) Руслан Сантах
ПРИЧИНЫ:
1 - не подготовленное тело, 2 - закомплексованность или чрезмерная стеснительность, 3 - страх неизвестности, 4 – ожидание конечного результата, 5 - и конечно для многих это роскошь.
ОБЪЯСНЕНИЯ:
1 - не подготовленное тело.
Я знаю много прекрасных людей, которым понравилась КИ, когда они с ней встретились. Но их физические особенности и способности: излишний вес, зажатое тело, высокий рост, хрупкое телосложение, не позволяют им в полной мере насладиться этим танцем.
2 - закомплексованность или чрезмерная стеснительность.
Общество, семья, культура, мораль, этика формируют в нас определенные модели поведения и комплексы. А так же глупая идея о существовании эго, отдельного я, или личного пространства, создают дистанцию между нами и другими людьми. Физический контакт между людьми происходит:
- когда мы здороваемся – рукопожатия, короткие объятия и в редких случаях поцелуй;
- в различных видах спорта – обычно это борьба и различные виды противостояния, предполагающего соперничество. Исключения составляют акробатика, синхронное плавание;
- в различных стилях танца - во время медленных танцев на дискотеках мы даже можем обняться. Во многих других - мы держимся за руки, иногда касаемся спины или лопаток, или можем кого-то взять на руки или посадить на плечо. Есть конечно танцы, которые используют и полное или частичное соприкосновение тел, но это определено сексуальным подтекстом данных стилей: стриптиз, сальса, ламбада, возможно танго и бразильский зук.
Если мы видим, что люди держатся за руки или обнимаются дольше обычного, мы тут же приписываем сюда родственные связи или сексуальный подтекст.
КИ – это уникальный вид физического взаимодействия между людьми, предполагающий возможность соприкосновения с другими людьми любыми частями тела. Тело для нас – это совершенный инструмент для не вербального общения с другими людьми и исследования наших различных физических возможностей и способностей. Тут мы обмениваемся весом в различных поддержках, управляем партнером и позволяем управлять собой. Играемся с гравитацией, инерцией, скоростью, силой, расслабленностью. Используем все возможности взаимодействия наших тел в творческом и импровизационном танце. Для того, чтобы такое стало возможным, мы убираем из нашего танца сексуальность и относимся к партнеру внеличностно, как к интересной творческой задаче для совместного творческого решения. Стараемся видеть нашего партнера на самом чистом уровне, какой себе можем представить. И наслаждаемся всем богатством возможностей физического взаимодействия, которые нам предлагает импровизационный танец. Чтобы не возбуждать сексуальных желаний, мы танцуем в одежде и делаем это в группах. Понять обычным людям, привыкшим оберегать личное пространство от вторжения других людей, что в КИ нет никаких низких вибраций, бывает сложно. И многие люди просто не готовы к такой форме открытости. На самом деле в КИ представлен высокий уровень чистых, простых, открытых и искренних взаимоотношений между людьми.
3 - страх неизвестности.
Многих людей пугает неизвестность или свобода. Многие хотят держать все под контролем. Поэтому самым страшным и пугающим словом тут является «импровизация». Что такое импровизация – это прыжок в неизвестное. Мы делаем что-то, чего никогда не делали, оказываемся там, где никогда не были, не планируем свое будущее и все время оставляем его открытым для возможностей. Эта неопределенность или свобода от концепций действительно многих пугает. Но зря. Открытое пространство перед нами, наполнено огромными возможностями, новыми открытиями и подарками. Каждый может взглянуть на свою жизнь и обратить внимание на то, как мы расстраивались, когда теряли работу не по своей воле или от нас уходили любимые. Все было так хорошо - и вот мы что-то теряем и впереди неизвестность, пугающая нас своей неопределенностью. Но почти каждый может со мной согласиться, что следующая работа оказывалась еще более интересной, чем предыдущая, новый партнер оказывался еще лучше, чем прежний. Если мы есть или стараемся быть хорошим человеком, который не зациклен только на собственном счастье, и стараемся делать что-то хорошее для других, наша жизнь будет меняться всегда в лучшую сторону. Не стоит помещать себя в «коробочку» изолированного и ограниченного мира. Очень хорошо и полезно расширять кругозор и горизонты своего представления о мире. Когда мы отправляемся в путешествие, очень часто мы не знаем того места, куда едем. Но там мы знакомимся с новыми видами, культурами, знаниями и людьми. Жажда новых знаний и открытий, конечно, присуща не всем. Многим нравится находиться в тепличных и защищенных местах, где нам все знакомо и мы якобы все контролируем. «Якобы контролируем» - это ошибочная иллюзия. На самом деле нам никогда не удастся все и всегда контролировать. Жизнь всегда вносит свои коррективы. Все меняется и все не постоянно. Если мы привязаны к постоянству и держимся за него, то всегда будем сталкиваться с разочарованиями и страданием. Постоянство – это ошибочное представление о жизни. Если бы все было постоянно и не менялось, то все люди оставались бы в том виде какие и есть, никто бы не рождался, не старел и никогда бы не умирал. Каждый день был бы похож на предыдущий , и это необычайная скука.
Если нам предстоит совершить прыжок в открытое пространство с парашютом, нам может стать страшно - мы никогда такого не делали. Но как только мы переступим за свой страх, мы открываем невероятную радость полета в открытом пространстве.
Когда нам говорят: «Ты свободен! Импровизируй, делай что хочешь, танцуй!» Мы не знаем, что с этим делать. И многих пугает эта неизвестность. Но наш танец в наших руках, мы свободны - и это огромное богатство, мы можем двигаться и танцевать, как хотим. И этому можно научиться. Импровизации тоже надо учиться. И есть одна очень приятная новость – импровизировать в контакте с другими людьми намного легче и веселее, чем одному. У нас всегда есть множество подсказок и помощи от нашего партнера. И что-то делать по отношению к другому человеку намного интереснее и радостнее, чем что-то делать только для себя.
4 – ожидание конечного результата.
Многие люди привыкли делать что-то ради чего-то. Нужен какой-то результат затраченных усилий. А в КИ нет соревнований, нет показательных выступлений, тебе не платят денег за КИ, если только ты не учитель. И даже наоборот, тебе самому приходиться за это платить. Но результат есть, просто он не сразу виден, его надо разглядеть. Результат – это ваше развитие. Цель в КИ – это не конечный результат танца, а сам процесс. А если внутри процесса все хорошо, то и снаружи наш танец будет выглядеть интересно. Результат – это радость, которую мы получаем в процессе, замечательные человеческие качества, которые мы развиваем благодаря КИ (открытость, спонтанность, внимание, бесстрашие, спокойствие, расслабленность, терпение, щедрость, альтруизм, игривость и радость).
На физическом уровне мы поддерживаем в себе здоровье, развиваем ловкость, скорость реакции, мягкость, текучесть, силу и координацию.
Мы развиваем творческое мышление и креативность, а с другой стороны простоту и естественность. (Всем знакома жизненная мудрость: «Будь проще и к тебе потянуться люди»).
Становимся более контактными, общительными, открытыми и мудрыми людьми.
В процессе КИ мы стараемся быть спонтанными, но в тоже время и осознанными. Осознавание каждого момента, в котором находишься, позволяет нам набираться опыта. Если мы не живем прошлым, которое уже ушло, не занимаем свой ум будущим, которого еще нет, то мы получаем доступ к полноценному проживанию настоящего, которое в свою очередь и формирует наше будущее. Мы начинаем наслаждаться и радоваться каждым моментом в нашей жизни, потому что все самое хорошее происходит прямо здесь и сейчас , а не ждет нас где-то и когда-то. Все определяет наше отношение к происходящему, наш взгляд на жизнь. И если нам не особо нравится что-то, что с нами сейчас происходит, то, хорошо осознав свое настоящее, мы можем прямо сейчас все изменить. Чем лучше мы поймем, что сейчас происходит, тем легче нам будет сделать свое будущее еще более лучшим. И это как раз то, что мы можем развить в себе благодаря КИ – быть здесь и сейчас, находиться там, где наша задница и заниматься тем, что происходит перед нашим носом.
Мы учимся принимать всех такими, какие они есть. И стараемся видеть в людях все их лучшие качества. И получаем удовольствие от общения с любым человеком, по крайней мере в танце.
Благодаря КИ мы начинаем видеть богатство возможностей во всем. Ни один танец не повторяется. Каждая следующая ситуация в танце свежая и новая. И мы начинаем играться со всеми этими возможностями и свободами, что приносит много радости и ощущение внутреннего богатства.
КИ – это прекрасное развитие нашего тела и Ума. Возможность отвлечься, развлечься, отдохнуть и расслабиться. Новые знакомства, новый опыт и интересные путешествия в новые красивые места. А так-же, это наша творческая реализация в танце.
5 - и конечно для многих это роскошь.
В наше время сильны потребительские тенденции. Многие хотят получать удовольствия, не прилагая никаких усилий. Не надо много усилий, чтобы получить удовольствие от еды в кафе или в ресторане, легко расслабиться и отдохнуть, сходив в кино или театр, лень задерживает нас дома возле телевизора или компьютера. А тут - надо куда-то приехать, а там еще надо двигаться. Но движение – это жизнь. Мы атрофируемся, раскисаем, толстеем и жалуемся на боли в теле, но продолжаем вести сидячий образ жизни. И не хотим ничего предпринимать. В лучшем случае мы можем сходить в сауну или на массаж. Но тоже, как часто мы это делаем? Нам жалко тратить время и деньги на профилактику нашего здоровья. А в результате платим еще больше, когда нас постигает какая-то серьезная проблема, из за того, что мы себя запустили.
Мы жалуемся на то, что у нас нет настоящих друзей, что нам не хватает общения, и сидим при этом дома, ничего не предпринимая для того, чтобы у нас все это появилось. Лень, корысть, бедность нашего ума заставляют нас делать только то, что принесет нам материальную прибыль. И не понимаем, что самое настоящее богатство находится в нашем Уме, в полностью раскрытых в нас всех совершенных качествах. В таких, как: абсолютное бесстрашие, щедрость, терпение, осмысленное поведение, радостное усилие, любовь, сочувствие и высшая интуитивная мудрость.
Конечно, нельзя сказать, что КИ разовьёт в нас все эти совершенные качества, но она для нас может быть как верное направление на пути нашего развития.
(с) Руслан Сантах
Комментариев нет:
Отправить комментарий